Velkommen til Reformer Pilates

Velkommen til en verden med muligheder, som du ikke har med noget andet redskab – unikt, originalt og yderst anvendeligt til alle målgrupper.

Reformer Pilates er ikke traditionel styrketræning… det er Body & Mind træning, hvor alle funktionelle elementer af kroppen sættes i fokus.

Prøv Reformer Pilates, og du vil lære nyt om din krop, og se en forandring ske, som du ikke før har mærket.

Pilates Reformer maskinen er ét redskab ud af en række, som Joseph Pilates designede og fik bygget tilbage i 1920-30´erne og op til hans død i 1967 (87 år).
Joseph Pilates var 50 år før sin tid, med datidens Reformer Pilates træning.

Den maskine vi træner på idag, er med fuldstændig de samme funktioner, som vi kender den idag. Designet er også meget lig, hvor den idag produceres i forskelligt materiale.

Firmaet Balanced Body var de første, der satte Reformeren i produktion – nu for 40 år siden.

Joseph Hubertus Pilates

I must be right. Never an aspirin. Never injured a day in my life. The whole country, the whole world, should be doing my exercises. They’d be happier.

Joseph Hubertus Pilates i 1965, 86 år gammel
Joseph Hubertus Pilates

The attainment and maintenance of a uniformly developed body with a sound mind fully capable of naturally, easily and satisfactorily performing our many and varied daily tasks with spontaneous zest and pleasure – Everything should be smooth, like a cat.

Joseph Hubertus Pilates
  • Reformeren har eksisteret siden starten af det 20. århundrede. I USA er Reformeren at finde overalt… også som holdtræning

  • I Australien er den et fuldt etableret redskab i træning og fysioterapien

  • I Europa har tyskerne og englænderne længe vidst, at Reformer Pilates var fremtidens redskab

  • Personlige trænere og fysioterapeuter bruger det som redskab til genoptræning, fitness træning eller performance

Lebron James i Pilates udstyret!

Vi kan godt lide at se, når sportstjernerne boltrer sig i Reformeren og andet Pilates udstyr. Her kan du se en lille video om Lebron James, den amerikanske mega basketball stjerne. Klik her og se video på facebook

Karrereskifte til Reformer business

I denne artikel fra ugebladet søndag, kan du læse om et lykkeligt karrierekifte ind i Reformerens verden. Lotta Steuch er uddannet erhvervsøkonom, og havde en karriere i dette felt. For nogle år siden besluttede hun sig for at lave et karriereskifte, og det med stor succes! Hun er idag indehaver af studiet HOUSE OF PILATES, hvor hun tilbyder masser af træning i Reformeren.

Ronaldo, Matt Forte (NFL Player) og Sly

Det er interessant at følge med i, hvordan flere og flere top idrætsfolk og kendte kaster sig i Reformeren, samt andet af det klassiske Pilates udstyr. Her ser vi Cristiano Ronaldo igang med Reformer træningen… Han kunne sikkert bruge et par tips til at få sluppet lidt af spændingerne i de dyrebare ben. Men, han gør det da meget godt 🙂 Også Sly Stallone har kastet sig over Reformeren. Her kan du se ham som 70-årig udføre en gang knaldhård træning – sådan kan reformer træning også være! Klik her og se videoklip på facebook Og her kan du nyde den Amerikanske NFL spiller Matt Forte boltre sig lidt i […]