Velkommen til Reformer Pilates

Velkommen til en verden med muligheder, som du ikke har med noget andet redskab – unikt, originalt og yderst anvendeligt til alle målgrupper.

Reformer Pilates er ikke traditionel styrketræning… det er Body & Mind træning, hvor alle funktionelle elementer af kroppen sættes i fokus.

Prøv Reformer Pilates, og du vil lære nyt om din krop, og se en forandring ske, som du ikke før har mærket.

Pilates Reformer maskinen er ét redskab ud af en række, som Joseph Pilates designede og fik bygget tilbage i 1920-30´erne og op til hans død i 1967 (87 år).
Joseph Pilates var 50 år før sin tid, med datidens Reformer Pilates træning.

Den maskine vi træner på idag, er med fuldstændig de samme funktioner, som vi kender den idag. Designet er også meget lig, hvor den idag produceres i forskelligt materiale.

Firmaet Balanced Body var de første, der satte Reformeren i produktion – nu for godt over 30 år siden.

Joseph Hubertus Pilates

I must be right. Never an aspirin. Never injured a day in my life. The whole country, the whole world, should be doing my exercises. They’d be happier.

Joseph Hubertus Pilates i 1965, 86 år gammel
Joseph Hubertus Pilates

The attainment and maintenance of a uniformly developed body with a sound mind fully capable of naturally, easily and satisfactorily performing our many and varied daily tasks with spontaneous zest and pleasure – Everything should be smooth, like a cat.

Joseph Hubertus Pilates
  • Reformeren har eksisteret siden starten af det 20. århundrede. I USA er Reformeren at finde overalt… også som holdtræning

  • I Australien er den et fuldt etableret redskab i træning og fysioterapien

  • I Europa har tyskerne og englænderne længe vidst, at Reformer Pilates var fremtidens redskab

  • Personlige trænere og fysioterapeuter bruger det som redskab til genoptræning, fitness træning eller performance

Et Reformer studie med mega succes i Charlottenlund

Der åbner flere og flere Reformer træningsstudier rundt om i landet… Det er bare fantastisk. Husk at du kan finde et oversigtskort her, over dem vi har hørt om – lad os det vide, hvis du kender nogen, som ikke er på! Her har vi lyst at fortælle om en rigtig succes historie, nemlig en totalt brancheskifte med åbning af Reformer Pilates Studie i Charlottenlund, som nu er en kæmpe succes.

Oldgammel legendarisk original Reformer?

Engelske Alan Herdman var en af de aller første, der tog Pilates til Europa! Her er han fotograferet sammen med en oldgammel legendarisk original Reformer. Det må vi i hvert fald formode… Låget gør Reformeren i stand til at blive brugt som måtte og arc til yderligere øvelser. Og så var den pænere at have i stuen… Joseph Pilates designede jo sit udstyr oprindeligt efter, at det skulle kunne bruges til træning og fritid. Alan Herdman praktiserer fortsat idag i London – du finder ham her

Lady Gaga gør det!

Pilates Reformer træning har nu i mange år været en eftertragtet metode til at genopbygge kroppen På dette facebook indlæg fra Lady Gaga kan du se, at også en popstjerne benytter sig af Reformer træning. Hun skriver: It took over 2 years after my surgery to be able to correct my alignment and continue working. I am so grateful that it’s returning and so thankful to my manager and everyone around me for helping me to feel like myself again.