Velkommen til Reformer Pilates

Velkommen til en verden med muligheder, som du ikke har med noget andet redskab – unikt, originalt og yderst anvendeligt til alle målgrupper.

Reformer Pilates er ikke traditionel styrketræning… det er Body & Mind træning, hvor alle funktionelle elementer af kroppen sættes i fokus.

Prøv Reformer Pilates, og du vil lære nyt om din krop, og se en forandring ske, som du ikke før har mærket.

Pilates Reformer maskinen er ét redskab ud af en række, som Joseph Pilates designede og fik bygget tilbage i 1920-30´erne og op til hans død i 1967 (87 år).
Joseph Pilates var 50 år før sin tid, med datidens Reformer Pilates træning.

Den maskine vi træner på idag, er med fuldstændig de samme funktioner, som vi kender den idag. Designet er også meget lig, hvor den idag produceres i forskelligt materiale.

Firmaet Balanced Body var de første, der satte Reformeren i produktion – nu for 40 år siden.

Joseph Hubertus Pilates

I must be right. Never an aspirin. Never injured a day in my life. The whole country, the whole world, should be doing my exercises. They’d be happier.

Joseph Hubertus Pilates i 1965, 86 år gammel
Joseph Hubertus Pilates

The attainment and maintenance of a uniformly developed body with a sound mind fully capable of naturally, easily and satisfactorily performing our many and varied daily tasks with spontaneous zest and pleasure – Everything should be smooth, like a cat.

Joseph Hubertus Pilates
  • Reformeren har eksisteret siden starten af det 20. århundrede. I USA er Reformeren at finde overalt… også som holdtræning

  • I Australien er den et fuldt etableret redskab i træning og fysioterapien

  • I Europa har tyskerne og englænderne længe vidst, at Reformer Pilates var fremtidens redskab

  • Personlige trænere og fysioterapeuter bruger det som redskab til genoptræning, fitness træning eller performance

På Club La Santa er de igen blevet uddannet

Igen i november 2022 var Lotte Paarup på Club La Santa på Lanzarote, for at undervise en gruppe Green Teamere, der skulle igang med at undervise i Reformeren. I forvejen er et lille team af super dygtige Reformer undervisere dernede. Nu har de fået lidt flere med på holdet! Her kan du se lidt fotos fra undervisningen. De er alle startet på Reformer uddannelsen gennem Balanced Body og Den Intelligente Krop. Her er holdet, som Lotte Paarup underviste i november 2022. Club La Santa har været igang med Reformeren som holdtræning siden 2009!