Guide til valg af Reformer udstyr

ref-udstyrDet kan være rigtig svært at navigere rundt i de forskellige Reformers, som findes på markedet… Og mange køber udstyr, uden rigtig at vide så meget om maskinen endnu…

Med denne guide håber vi, at du får en hjælp til at vide, hvad du skal se efter, når du køber dit udstyr.

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål! Læs mere

Derfor skal du uddanne dig!

ref-uddLyt med på videoklippet herunder, hvor Lotte Paarup fortæller, hvorfor det er vigtigt at tage en uddannelse.

At arbejde med Reformeren er MEGET andet end et almindeligt stykke fitness/styrketrænings udstyr…. Det kræver en dybere indsigt at være i stand til at udnytte Reformeren optimalt og sikkert. Læs mere

Smart opbevaring

Her kan du se, hvordan du kan opbevare en Allegro Reformer, så den fylder ganske lidt – og du dermed har en masse gulvplads!
Se Allegro Reformeren her

C-_Users_Lotte_Desktop_reformer-staaende-1

C-_Users_Lotte_Pictures_reformer-opbevaring--staa-2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Læs mere

Skabt under Første Verdenskrig

Billede: Did you know Joseph Pilates created the “Reformer” while working with injured British soldiers during WWI? He attached springs to their hospital beds so that they could train while laying down. #throwbackthursday #TBT #PilatesVidste du?

At Joseph Pilates skabte Reformeren, mens han arbejdede med sårede britiske soldater under Første Verdenskrig.

Han fastgjorde fjedre til deres hospitalssenge, så de kunne træne mens de lå ned.