Indenfor Reformer træning findes der MANGE forskellige former for holdtræning. Det er alt fra nørdede hold for hoften, til fokus på bindevævet (fascia), og de mere fitness prægede tilgange.
På fotos her kan du se, at man i WELLCOME Fitness & Spa også tilbyder ”Mommy & Baby Reformer”.
Det er ikke længere forbeholdt de udvalgte at gå til Reformer træning. Nej træning i den geniale Reformer findes mange forskellige steder i landet, både indivivuelt og på små eller større hold.
Det er heller ikke længere en sjældenhed at kunne læse om et Reformer træning i medierne. I denne artikel kan du læse en lille rapport fra et Reformer træningsstudie i Charlottenlund, HOUSE OF PILATES
KLIK HER og læs artikel fra ugebladet Søndag om Reformer træning