En lille guide til det forskellige Pilates udstyr

På nedenstående link bliver du sendt videre til et amerikansk site, der har lavet en fin artikel med fine fotos om det forskellige Pilates udstyr. Selvom du ikke orker læse det hele, kan du se fine fotos 🙂

Joseph Pilates (ophavsmanden født i 1880, død i 1967) designede for snart 100 år siden en lang række øvelser i unikke Pilates maskiner ;

Reformer, Cadillac/Trapeze Table, Chair og Barrels.

Klik her og se; A Complete Guide to Conquering Pilates Machines