Reeform – endnu et Pilates Reformer studie åbner…

De seneste år er der åbnet en række træningssteder, der primært tilbyder holdtræning i reformeren.

Disse steder arbejder meget forskelligt… Læs med her…

Lidt facts:

Nogle har ganske få deltagere på et hold, hvor andre har helt op til 20 personer.

Nogle laver god gammeldags fitness træning i maskinen, hvor det skal gøre ondt, før det gør godt – og hvor teknik, åndedræt og samarbejdet imellem krop og sind er skubbet til side.

Andre fokuserer mere på den mere klassiske Pilates træning, hvor de traditionelle Pilates principper og de originale øvelser fra Joseph Pilates er omdrejningspunktet.

Hvor andre igen fokuserer mere på den moderne udvikling af Pilates og Reformer træning, som tilgodeser deltagerens naturlige vejrtrækning, og går op i at guide gode og hensigtsmæssige bevægelser, fremfor hvilken muskel der skal spændes i.

Nogle spiller høj pumpende musik til timerne, hvor andre slet ingen.

Nogle undervisere har en lang baggrund indenfor Pilates, hvor andre kommer fra fitnessverdenen.

 

Allerede i august åbner (i Birkerød/Rudersdal) en ny franchise kæde, Reeform.

Se også alle de træningssteder, vi har samlet på kortet her på sitet