Reformer Pilates – interview med CoreBalance
Reformer Pilates træning er endelig blevet noget danskerne er begyndt at kende lidt til… Enten som redskab til genoptræning eller som fitness redskab. Reformer maskinen kan det hele – det afhænger udelukkende af formålet/ønsket med træningen.
Her på Den Intelligente Krop har vi i mange år anvendt denne trænings-
metode, men vores principper for at arbejde med kroppen og Pilates (naturlig vejrtrækning og fokus på bevægelse og ikke muskler).
Vi har også igennem en årrække uddannet instruktører, fysioterapeuter og andre professionelle fagfolk i at anvende maskinen til deres patienter og målgrupper.
Læs om vores uddannelse i Reformeren her.
Her har vi lavet et lille interview med fysioterapeut Marianne Gønbæk, som i 2013 åbnede CoreBalance i Århus. Det er et Pilates Reformer træningsstudie, hvor det er muligt både at arbejde individuelt og på hold – med høj faglig instruktion.
Læs med på spørgsmål og svar herunder… Læs mere